5‑хвилинний беззерновий мікрохвильовий хліб з арахісовим маслом

На порцію

212.6ккал
12.3гБілки
16.9гЖири
Вуглеводи

Низьковуглеводний, високобілковий, безглютеновий хліб‑перекуска, швидко готовиться у мікрохвильовці.

Інгредієнти

1 порц.
  • арахісове масло1 1⁄2
  • мигдалеве борошно3
  • яйце1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відміряйте і ретельно змішайте арахісове масло, яйце та мигдалеве борошно у чашці або мисці об’ємом щонайменше ½ склянки.

  2. 2

    Поставте у мікрохвильову піч приблизно на 60 секунд, доки центр не стане губчастим.

  3. 3

    Дайте охолонути кілька хвилин і насолоджуйтесь простим або з улюбленим джемом, шоколадними крихтами, свіжими фруктами, йогуртом чи іншими додатками.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток