Курячий фахітас на сковороді

На порцію

585ккал
50гБілки
38гЖири
11гВуглеводи

Пряна мексиканська страва з курки та овочів — це чудова пропозиція на обід. Готується фахітас нескладно і не потребує спеціальних інгредієнтів. Курка з овочами подається як окрема страва, а також доповнюється будь-яким гарніром.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе900 г
  • Перець червоний солодкий450 г
  • Цибуля червона2 шт.
  • Оливкова олія 0.5 склянок
  • Лайм1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Перець чилі, порошок1 ч. л.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Цибулевий порошок0.5 ч. л.
  • Кмин мелений0.5 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте всі інгредієнти для маринаду. Очистіть та подрібніть часник.Змішайте у великій мисці всі спеції для маринаду, сіль, олію та часник. Добре перемішайте інгредієнти.

  2. 2

    Помийте філе та наріжте товстими смужками.Помийте перець, звільніть від плодоніжки та насіння. Наріжте половинки смужками.Очистіть червону цибулю від шкірки, розділіть на четвертини та відокремте кожну часточку цибулі так, щоб отримати окремі «пелюстки».Відставте овочі у мисці під плівкою до потреби.

  3. 3

    Викладіть в миску із маринадом курячі смужки та добре перемішайте.Відправте миску, накриту харчовою плівкою, в холодильник на 20 хвилин.

  4. 4

    Розігрійте олію у важкій сковороді на середньому вогні.Викладіть замариноване філе та обсмажте впродовж 10 хвилин.Додайте смужки болгарського перцю та пелюстки цибулі, зменште вогонь до маленького та готуйте 15 хвилин.Якщо страва буде занадто сухою, додайте під час приготування трохи бульйону або води.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток