Яєчня по-італійськи — чудовий початок дня

На порцію

360ккал
17гБілки
27гЖири
13гВуглеводи

Тосканська яєчня — це чудовий сніданок, який захочеться готувати ще і ще! Це так само смачно, як і швидко й зручно, як і сніданок з лавашем.

Інгредієнти

3 порц.
  • Яйця курячі6 шт.
  • Томати чері600 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Олія3 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть та наріжте цибулю квадратиками.Навпіл розділіть помідори.Якщо помідори не чері, а звичайні, наріжте їх квадратиками.

  2. 2

    Розігрійте оливкову олію на середньому вогні в антипригарній сковороді. Додайте цибулю і готуйте, приблизно 6 хвилин, до того, коли вона тільки почне набувати золотистого кольору.

  3. 3

    Додайте помідори і тушкуйте на дуже повільному вогні, поки рідина не випарується, приблизно 30-40 хвилин.

  4. 4

    Добре збийте яйця в мисці. Приправте невеликою кількістю солі та перцю.Додайте яєчну суміш до помідорів і смажте на середньо-низькому вогні, постійно помішуючи.Зніміть з вогню, як тільки яйця почнуть схоплюватися, але будуть все ще вологі, приблизно через 2-3 хвилини. Викладіть на тарілку. Подавайте негайно.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток