Привіт із Азії: лосось в паніровці

На порцію

438ккал
41гБілки
22гЖири
15гВуглеводи

Ми звикли запікати лосось з сіллю та лимоном. А що, як ми скажемо, що в Азії лосось готують в паніровці? І до речі, виходить дуже смачно.

Інгредієнти

2 порц.
  • Лосось, філе340 г
  • Йогурт без наповнювача60 г
  • Борошно пшеничне10 г
  • Приправа карі8 г
  • Панірувальні сухарі15 г
  • Вода15 г
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів.

  2. 2

    Змішайте йогурт, борошно, сіль і карі. Викладіть лосось в форму для запікання, полийте утвореною сумішшю і присипте панірувальними сухарями.

  3. 3

    У форму додайте води і випікайте лосось протягом 15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток