Кабачки з карі в духовці — рецепт на гарнір

На порцію

170ккал
10гБілки
Жири
20гВуглеводи

Це буде справді корисний рецепт з кабачків. Ми вирішили максимально спростити спосіб приготування і запекти їх у духовці разом з карі. Нам сподобався смак і текстура запеченого гарніру.

Інгредієнти

4 порц.
  • Кабачки3 шт.
  • Приправа карі1.5 ч. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Перець чорний мелений0.25 г
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Кріп, гілочка7 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Постав духовку грітися до 200°С. Деко застели пергаментом.Кабачок помий, наріж кружальцями завтовшки приблизно 1 см.У миску налий олію, всип усі спеції, перемішай по поєднання.

  2. 2

    Кабачки виклади на деко в один шар. Змасти олією зі спеціями.Запікай 12 хв. Потім переверни кружальця кабачків і запікай ще 10 хв. Готові кабачки склади в миску, прикрась нарізаним кропом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток