Бананово-кокосове печиво — хелсі-десерт з 5 інгредієнтів

На порцію

191ккал
Білки
11гЖири
22гВуглеводи

Для приготування корисних десертів не потрібно багато часу та інгредієнтів. Це бананово-кокосове печиво з п’яти доступних продуктів буде готове за 30 хвилин. Воно не містить лактози та глютену, а також продуктів тваринного походження.

Інгредієнти

10 порц.
  • Банани3 шт.
  • Кокосова стружка100 г
  • Пластівці вівсяні140 г
  • Олія кокосова40 мл
  • Цукор ванільний1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть банани, поклади у глибоку миску й розімни їх виделкою до стану пюре.

  2. 2

    Додай у миску вівсянку, кокос і ванільний цукор. Перемішай ложкою до однорідної суміші.

  3. 3

    Додай будь-яку олію. Перемішай, щоб тісто стало вологішим і зручнішим для формування.

  4. 4

    Застели деко пергаментом. Викладай тісто ложкою, формуючи круглі печивка діаметром 5-6 см.

  5. 5

    Увімкни духовку на 180°C. Постав деко на середній рівень і випікай 15-20 хвилин, поки печиво не стане приємного золотисто-коричневого кольору.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток