Корисні цукерки з тахіні та шоколаду — домашні солодощі за 30 хвилин

На порцію

243ккал
Білки
20гЖири
24гВуглеводи

Якщо після обіду хочеться солодкого, але так, щоб без зайвого цукру, приготуй корисні цукерки з тахіні та шоколаду. Цей десерт легко втамує потяг, додасть енергії та підійме настрій.

Інгредієнти

10 порц.
  • Кунжутна паста тахіні120 г
  • Олія кокосова3 ст. л.
  • Мед2 ст. л.
  • Рисове борошно2 ст. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Чорний шоколад250 г
  • Кунжут білий2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішай тахіні, розтоплену кокосову олію та мед. Перемішуй, поки маса не стане однорідною.

  2. 2

    Додай рисове борошно та сіль. Перемішай ложкою. Переклади суміш у пакет і постав у холодильник на 10-15 хвилин.

  3. 3

    У велику каструлю налий воду, доведи до легкого кипіння. Постав зверху меншу каструлю. Додай 2/3 шоколаду та повільно розтопи. Зніми з вогню, додай решту шоколаду та перемішуй до повного розчинення.

  4. 4

    Розклади паперові кошики у форму для мафінів. Насип трохи підсмаженого кунжуту на дно. Влий половину шоколадної маси в кожен кошик.

  5. 5

    Відріж куточок на пакеті з тахіні та вичави невелику кількість у центр кошиків, рухаючи рукою по колу. Посип зверху кунжутом. Постав у холодильник щонайменше на 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток