Дієтичні млинці з полуничним джемом — рецепт корисного сніданку

На порцію

365ккал
20гБілки
10гЖири
47гВуглеводи

Дієтичні млинці з полуничним джемом — це легкий та поживний сніданок для всієї родини. У цьому рецепті використовується полуничний джем без цукру, який додає природної солодкості та підкреслює смак млинців. Рецепт підійде для тих, хто цінує збалансовані т

Інгредієнти

2 порц.
  • Борошно вівсяне80 г
  • Йогурт без наповнювача1 склянка
  • Яйця курячі2 шт.
  • Розпушувач0.5 ч. л.
  • Ванільний екстракт1 ч. л.
  • Натуральний джем Yagodar2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    У глибокій мисці з’єднай вівсяне борошно та йогурт. Перемішай до однорідності.

  2. 2

    Додай два яйця кімнатної температури та знову ретельно перемішай.

  3. 3

    Додай розпушувач і ванільний екстракт. Розмішай тісто, щоб не було грудочок.

  4. 4

    Розігрій антипригарну пательню. Виливай тісто порційно та формуй млинці, смаж з обох боків до золотавого кольору.

  5. 5

    Виклади млинці на тарілку, полий полуничним джемом. Можна прикрасити свіжими ягодами.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток