Куряче філе «Тане в роті, як масло» — готуємо в духовці за 20 хвилин

На порцію

128ккал
Білки
10гЖири
Вуглеводи

Як приготувати куряче філе, яке тане в роті? Варто просто запекти його під яєчно-сметанною заливкою разом з нарізаним помідором і моцарелою. Від себе додамо: це простий рецепт з курячим філе, і страва заслуговує твоєї уваги.

Інгредієнти

7 порц.
  • Куряче філе2 шт.
  • Томати1 шт.
  • Сир моцарела100 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Сметана 20%100 г
  • Приправа до курки10 г
  • Сіль5 г
  • Перець чорний мелений3 г
  • Олія соняшникова20 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Куряче філе наріж однаковим середнім кубиком.Форму для запікання змасти олією (1-2 ст. л.), виклади філе.

  2. 2

    У миску розбий яйця, додай сметану (5 ст. л.), спеції, сіль і перець. Перемішай вінчиком до однорідності. Залий курку яєчно-сметанною сумішшю, перемішай.

  3. 3

    Розігрій духовку до 200°С.

  4. 4

    Помідор наріж тонкими півкільцями, виклади на курку в один шар. На бажання посоли, поперчи.Натри моцарелу і розклади зверху помідорів. Запікай курку в розігрітій духовці 25 хвилин.

  5. 5

    Тим часом натри моцарелу.За 25 хвилин дістань курку, розподіли сир зверху та запікай ще 10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток