Гречка з м’ясом і грибами в мультиварці — ситний рецепт

На порцію

227ккал
20гБілки
11гЖири
15гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 25 хв
УкраїнськаДесертЛегкоІнше#Мультиварка

Звичайну гречку, яку ми вважаємо стравою на щодень, нутриціологи відносять до суперфудів. Поживний склад цих трикутних зерняток вражає. Тому гречана каша, яка є частиною традиційної та сучасної української кухонь — це справжній скарб. Щоби зробити її біль

Інгредієнти

12 порц.
  • Яловичина900 г
  • Печериці450 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква2 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Гречана крупа180 г
  • Яловичий бульйон600 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яловичину для страви потрібно нарізати кубиками приблизно по 1,5 см. Гриби промити і накраяти пластинками. Велику цибулину почистити і подрібнити, а дві морквини натерти на великій тертці.

  2. 2

    Мультиварку налаштовуємо на режим «Смаження» або «Випічка» (залежно від моделі), наливаємо на дно всю олію і викладаємо нарізане м’ясо. Обсмаживши яловичину з усіх боків, виймаємо її і відкладаємо. На це піде приблизно 10-15 хвилин.

  3. 3

    В ту ж олію засипаємо накраяні гриби. Злегка підсмажуємо хвилин 5 і відкладаємо. Далі додаємо подрібнені цибулю та моркву і підсмажуємо до м’якості — на це теж знадобиться близько 5 хвилин. Щойно вони набудуть потрібної кондиції, додаємо назад гриби та м’ясо і солимо та перчимо засмажку на власний смак.

  4. 4

    Заливаємо засмажку гарячим яловичим бульйоном. Бульйон можна зварити самостійно, а можна приготувати з кубика або концентрату, розвівши їх у воді, щоби отримати 600 мл рідини. Вмикаємо режим «Тушкування» або «Плов» і закриваємо кришку. У звичайній мультиварці м’ясо має тушкуватися 1,5 години, а в мультиварці-скороварці — до 1 години.

  5. 5

    Коли мультиварка просигналить про завершення циклу, всипаємо промиту гречку, перемішуємо, встановлюємо режим «Каша» (або «Рис») і чекаємо завершення циклу. Після цього страву можна одразу подавати до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток