Спринг-роли з креветкою — здорова весняна закуска

На порцію

237ккал
22гБілки
14гЖири
16гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 10 хв
АзійськаПерекусЛегкоІнше#Спринг-роли

Готуємо здорову та смачну закуску — спринг-роли з креветкою, авокадо та свіжими овочами. Усе, що потрібно зробити — просто скласти всі інгредієнти, намастити сиром і загорнути в рисовий папір. І — насолоджуємося смаком овочів, ніжного сиру та морепродукті

Інгредієнти

2 порц.
  • Креветки150 г
  • Вершковий сир60 г
  • Салат латук30 г
  • Рисовий папір6 шт.
  • Морква1 шт.
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Соус соєвий2 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Чистимо й миємо моркву. Миємо огірок і авокадо. Нарізаємо моркву, огірок і авокадо тонкою соломкою. Миємо і рвемо руками салат.

  2. 2

    Відварюємо впродовж 5 хвилин або обсмажуємо до золотавої скоринки креветки, чистимо їх (за потреби).

  3. 3

    Замочуємо рисовий папір на 5-10 секунд у теплій воді.

  4. 4

    На кожен лист виклажаємо шматочок салату, трохи сиру, овочі, кілька креветок. Щільно загортаємо.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток