Булгур у мультиварці-скороварці — легкий гарнір до м’яса

На порцію

589ккал
16гБілки
17гЖири
101гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 8 хв
УкраїнськаГарнірЛегкоІнше#Мультиварка

Якщо ви готували з булгуру тільки близькосхідний салат табуле, час спробувати щось новеньке. Булгур у мультиварці-скороварці виходить особливо ніжним і розсипчастим, а ще духмяним, адже рівномірне нагрівання дозволяє зернам повністю увібрати аромат спецій

Інгредієнти

2 порц.
  • Булгур1 склянка
  • Вода2 склянки
  • Сільза смаком
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Морква1 шт.
  • Паприка мелена0.5 ч. л.
  • Олія30 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цибулю і моркву почистьте та помийте. Цибулю наріжте дрібними кубиками, моркву натріть на грубу тертку.

  2. 2

    Мультиварку-скороварку виставте на режим «Смаження». В чашу налийте олію, покладіть цибулю з морквою і смажте, помішуючи лопаткою, 5 хвилин.

  3. 3

    Булгур промийте в кількох водах і покладіть в чашу мультиварки. Додайте сіль, паприку і перемішайте. Обсмажте булгур, помішуючи, кілька хвилин. Налийте воду і закрийте кришку.Ввімкніть режим «Крупа» або «Рис». Цей цикл у мультиварці-скороварці триватиме 7-8 хвилин.Після закінчення режиму випустіть пару з приладу й відкрийте кришку мультиварки-скороварки. Перемішайте кашу і розкладіть в тарілки. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток