Намазка із соняшникового насіння та в’ялених томатів
На порцію
Чим перекусити, щоб відчуття ситості лишилося надовго та ще й без важкості у шлунку? Спробуйте оригінальну, смачну і корисну намазку зі звичайного соняшникового насіння! Маєте вільну хвилинку — наготуйте інгредієнти до насіннєвої пасти!
Інгредієнти
4 порц.Покрокова інструкція
- 1
Залийте насіння водою на 2-3 години. Відтак подрібніть у блендері або ступці до пюреподібного стану.
- 2
Вимитий кріп наріжте якомога дрібніше. З вимитого лимона вичавіть сік. Якщо любите гірчинку, натріть на дрібній тертці ½ чайної ложки лимонної цедри. Додайте нарізаний кріп, сік (і цедру) в чашу блендера або в ступку та перемішайте все разом.
- 3
В’ялені помідори додайте в чашу блендера або в ступку і подрібніть, перемішуючи. Посоліть і поперчіть до смаку й перемішайте намазку востаннє.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою