Схотілося перекусити? Намастіть скибочку хліба або грінку ситною намазкою з насіння льону. Таке поєднання не лише швидко вгамує голод, але й надовго збереже відчуття ситості. А щоб приготувати намазку власноруч, скористайтеся кавомолкою чи блендером з под

Інгредієнти

4 порц.

Льон, насіння↗600 г
Мед↗2 ст. л.
Сіль 1/4 ч. л.↗

Покрокова інструкція

1
Подрібніть насіння в блендері або кавомолці. Коли почне виділятися олія, зупиніться.
2
Отримане пюре перемішайте з медом та сіллю.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток