Схотілося перекусити? Намастіть скибочку хліба або грінку ситною намазкою з насіння льону. Таке поєднання не лише швидко вгамує голод, але й надовго збереже відчуття ситості. А щоб приготувати намазку власноруч, скористайтеся кавомолкою чи блендером з под

Ingredients

4 serv.

Льон, насіння↗600 г
Мед↗2 ст. л.
Сіль 1/4 ч. л.↗

Step-by-step instructions

1
Подрібніть насіння в блендері або кавомолці. Коли почне виділятися олія, зупиніться.
2
Отримане пюре перемішайте з медом та сіллю.

Source: shuba.life

Original recipe ↗

Want to try this recipe?

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App