Швидкий сніданок із лаваша з сиром та зеленню

На порцію

945ккал
44гБілки
65гЖири
46гВуглеводи

В часи, коли голова зайнята іншими справами, можна полінуватися або просто забути приготувати сніданок. Але надзвичайно важливо зараз отримувати достатню кількість калорій та регулярно харчуватися.

Інгредієнти

4 порц.
  • Лаваш4 шт.
  • Сир твердий400 г
  • Зубки часнику4 шт.
  • Майонез200 г
  • Кріп, пучок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Натріть сир на середній терці. Кріп помийте, дрібно поріжте. Часник почистьте і пропустіть через прес. Змішайте сир, кріп, часник, майонез. Посоліть, поперчіть і добре перемішайте. Начинка готова. Поділіть її на 4 частини.

  2. 2

    Лаваш розгорніть на дошці і рівномірним шаром по черзі намастіть всі 4 лаваші. Скрутіть у рулети, наріжте на шматочки шириною по 3-4 см.

  3. 3

    Викладайте рулетики на деко і запікайте у розігрітій до 180°С духовці 10 хвилин.

  4. 4

    Подавайте гарячими.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток