Легкий фруктовий салат з кардамоном: простий рецепт

На порцію

161ккал
Білки
0.28гЖири
42гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаПерекусЛегкоІнше

Фруктовий салат з кардамоном — це не просто салат — це справжній здоровий енергетик для вашого тіла. Адже його складові надзвичайно корисні.

Інгредієнти

4 порц.
  • Грейпфрут1 шт.
  • Апельсин3 шт.
  • Мед50 г
  • Сік лайма1 шт.
  • Кардамон мелений0.5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистьте фрукти від шкірки та поріжте їх на середні шматочки.

  2. 2

    Злийте надлишки соку з фруктів у невелику каструлю.

  3. 3

    Додайте в каструлю сік лайма, мед і кардамон.

  4. 4

    Доведіть заправку до кипіння і зменште вогонь до мінімуму. Варіть 10 хвилин, а потім зніміть з вогню і дайте охолонути до кімнатної температури.

  5. 5

    Залийте фрукти заправкою та дайте страві охолонути.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток