15‑хвилинне креветкове стір‑фрай

На порцію

414.7ккал
22.9гБілки
18.7гЖири
45.9гВуглеводи

Швидка та ароматна страви з креветками, овочами і лимонним ароматом.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія3
  • великі креветки, очищені та розчленовані1
  • кошерна сіль і свіжо мелений чорний перець
  • велика червона цибуля, нарізана кубиками 1/2 дюйма1
  • кукурудзяні зерна2
  • черрі помідори, розрізані навпіл2
  • цукіні середнього розміру, обрізаний, розрізаний уздовж, потім поперек під кутом на скибочки 1/2 дюйма1
  • боби‑стробіл, обрізані і розрізані навпіл під кутом1 1⁄2
  • лимон, натертий, цедра, сік 1/2 лимона, додаткові дольки для подачі1⁄2
  • несолоне вершкове масло2
  • змішані подрібнені трави (кріп, тароґон, м'ята, петрушка)1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте велику сковороду або вок на сильному вогні. Додайте 1 столову ложку олії, розподіліть по поверхні і додайте креветки. Приправте сіллю і перцем і смажте, час від часу помішуючи, доки краєчка креветок не підрум'яняться і вони майже готові, приблизно 3 хвилини. Перекладіть їх шумовкою на тарілку.

  2. 2

    Додайте решту 2 столові ложки олії, розподіліть, і додайте червону цибулю. Приправте сіллю і перцем і готуйте, помішуючи, доки цибуля не стане м’якою і золотистою, близько 4 хвилин. Додайте кукурудзу, помідори, цукіні і боби‑стробіл. Перемішайте, готуйте до м'якості, 1‑2 хвилини. Не переварюйте. Поверніть креветки у сковороду, додайте цедру лимону, сік, масло, сіль і перець за смаком. Перемішайте і подавайте, прикрасивши травами і дольками лимону.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток