Сік з кабачків і цукіні можна пити — смачний рецепт з імбиром і лимоном

На порцію

138ккал
12гБілки
Жири
26гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
БолгарськаНапійЛегкоІнше#Прості рецепти

Якщо ви натирали кабачки й віджали зайвий сік, не виливайте його! Натомість приготуйте швидкий і легкий тонік. Крім соку кабачків знадобиться трішки імбиру та лимон. Випийте його замість смузі й відчуйте приплив енергії. Такий корисний напій зволожує і жи

Інгредієнти

2 порц.
  • Кабачки2 шт.
  • Імбир30 г
  • Лимон, сік1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Цукіні або кабачки добре помийте і натріть, як на оладки. Вичавіть сік крізь марлю або сито над мискою. Відкладіть м’якуш для подальшого використання. У холодильнику під плівкою він може зберігатися 2-3 дні й не темніти.

  2. 2

    Натріть шматочок імбиру (зі шкіркою) на дрібну тертку. Вичавіть його сік до соку з цукіні. Розріжте лимон навпіл і теж вичавіть сік у миску.

  3. 3

    Добре перемішайте рідину і процідіть в глечик або чашку.

  4. 4

    Підсолодіть тонік чайною ложкою меду або цукру, якщо вживаєте. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток