Швидка намазка з яєць та кисломолочного сиру — це дуже смачно

На порцію

245ккал
22гБілки
14гЖири
Вуглеводи

Цю ніжну намазку можна покласти на хліб, тост або крекер для швидкої перекуски або подати до молодої вареної картоплі чи овочевих оладок як білковий додаток.

Інгредієнти

2 порц.
  • Яйця курячі3 шт.
  • Сир кисломолочний200 г
  • Гірчицяза смаком
  • Часник сушенийза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця відваріть круто, очистьте та натріть на тертці або подрібніть виделкою.

  2. 2

    Змішайте виделкою яйця, кисломолочний сир, гірчицю, посоліть та посипте часниковим порошком до свого смаку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток