Соковиті курячі котлети без цибулі

На порцію

491ккал
49гБілки
26гЖири
13гВуглеводи

Це один з найоригінальніших наших рецептів котлет. Курячі котлети без цибулі пахнуть лише м’ясом і улюбленими спеціями. До фаршу додамо трохи манки та одне яйце.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе зі стегна1 кг
  • Яйця курячі1 шт.
  • Манка2 ст. л.
  • Панірувальні сухарі2 ст. л.
  • Суміш спецій універсальназа смаком
  • Сільза смаком
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе курячого стегна перемеліть у м’ясорубці на фарш.

  2. 2

    Вбийте у фарш яйце. Змішайте манку, сухарі, спеції та сіль і всипте у фарш. Дуже ретельно перемішайте все руками, наче замішуєте тісто. Накрийте фарш кришкою або поліетиленовою плівкою та поставте у холодильник на 2-3 години.

  3. 3

    Дістаньте фарш з холодильника залиште при кімнатній температурі на 15 хвилин, щоб м'ясо нагрілося. Воно не любить різких перепадів температур.Сформуйте, трохи відбиваючи у долонях, котлети. Викладіть їх у розігріту сковороду з олією.Обсмажте котлети на вогні трохи вищому за середній з одного боку, доки не схопиться легка скоринка. Переверніть і накрийте сковороду кришкою. Готуйте на тихому вогні, час від часу перевертаючи, близько 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток