Оригінальний рибний жульєн

На порцію

641ккал
31гБілки
45гЖири
25гВуглеводи

Рибний жульєн — ідеальна закуска для початку вишуканої та смачної вечері у колі рідних або друзів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Риба біла, філе400 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Вершки 15%120 мл
  • Сметана 15%100 г
  • Сир твердий100 г
  • Олія соняшникова60 г
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Масло вершкове40 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Філе риби помийте, обсушіть, дрібно наріжте й обсмажте на половині олії. Посоліть, поперчіть і подрібніть виделкою. Цибулю очистьте, дрібно наріжте й обсмажте на решті олії до м’якості.

  2. 2

    У сотейнику нагрійте вершки, додайте обсмажену цибулю, сметану і спеції. Перемішайте й охолодіть.

  3. 3

    На сковороді розтопіть вершкове масло, поступово всипайте борошно, активно перемішуючи. Додайте цибулево-сметанну суміш і, помішуючи, доведіть до кипіння.

  4. 4

    Викладіть у суміш подрібнену рибу, перемішайте і розкладіть по кокотницях. Посипте тертим сиром і запікайте 20 хвилин при температурі 180°C.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток