Яєчно-часниковий флан на закуску

На порцію

529ккал
Білки
53гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 60 хв
ФранцузькаПерекусЛегкоЗакуска#Закуска#Флан

Навесні ми прагнемо свіжості й легкості на тарілці, саме тому французький рецепт яєчного флану з часником — саме те, що потрібно.

Інгредієнти

4 порц.
  • Зубки часнику8 шт.
  • Рукола50 г
  • Вершки 20%50 мл
  • Сир маскарпоне250 г
  • Яйця курячі3 шт.
  • Аніс мелений 1/4 ч. л.
  • Олія соняшникова рафінована4 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів.Підготуйте формочки для випікання кексиків або керамічні креманки.Підготуйте глибоку форму для запікання.

  2. 2

    Очистьте часник. Помийте й обсушіть руколу.В сотейнику доведіть до кипіння воду, опустіть зубчики часнику в окріп на 1 хвилину. Вийміть й перекладіть на тарілку.Тепер опустіть в окріп руколу. Тримайте зелень у сотейнику 20 секунд, а потім перекладіть її на тарілку.

  3. 3

    Налийте вершки в сотейник й доведіть до кипіння. Викладіть у вершки часник й залиште сотейник на маленькому вогні, приблизно на 30 хвилин. Суміш повинна повільно кипіти.

  4. 4

    Зніміть сотейник з вогню.Збийте яйця в окремій мисці.Змішайте часникове молоко з маскарпоне, додайте збиті яйця, сіль і перець. Розлийте суміш у чотири формочки та поставте їх у велику глибоку форму для запікання. Налийте в форму теплої води так, щоб вона доходила до 2/3 висоти маленьких формочок.

  5. 5

    Запікайте флани в духовці, впродовж 30 хвилин.Після запікання вийміть маленькі формочки з великої форми й залиште остигати при кімнатній температурі.

  6. 6

    Зварену руколу подрібніть й змішайте з насінням анісу, оливковою олією й дрібкою солі. Подавайте флани з соусом з руколою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток