Ячна каша на молоці із сухофруктами й горіхами — сніданок для дітей

На порцію

484ккал
16гБілки
10гЖири
90гВуглеводи

Поживна солодка ячна каша на молоці для дітей стане чудовим стартом зранку. Ви можете приготувати її, поки дітлахи чистять зубки, вмиваються та вдягаються.

Інгредієнти

2 порц.
  • Ячна крупа1 склянка
  • Молоко200 мл
  • Сіль1 ч. л.
  • Масло вершкове1 ч. л.
  • Цукор1 ст. л.
  • Волоські горіхи5 г
  • Родзинки5 г
  • Курага5 г
  • Чорнослив без кісточки5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Ячну крупу ретельно промийте. Викладіть у каструлю і залийте молоком. Одразу додайте сіль і цукор.

  2. 2

    Поставте на середній вогонь і доведіть до кипіння, потім зменште вогонь до повільного та варіть ще 20-30 хвилин.

  3. 3

    Сухофрукти промийте. Зніміть кашу з вогню, додайте сухофрукти, подрібнені горіхи та масло. Подавайте через 5 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток