Стейк тібоун — рецепт найсмачнішого м’яса

На порцію

708ккал
28гБілки
66гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 45 хв
АмериканськаОсновна страваЛегкоІнше

Стейк тібоун, або стейк на кісточці — вирізаний з передньої частини короткої корейки. Раніше такий стейк готували тільки на розпеченому грилі, але тепер його смажать на сковороді.

Інгредієнти

1 порц.
  • Яловичий стейк1 шт.
  • Олія соняшникова рафінована2 ст. л.
  • Масло вершкове2 ст. л.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Чебрець, гілочка2 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    М’ясо залиште на 20-30 хвилин за кімнатної температури, щоб воно зігрілось. Посоліть і поперчіть з обох боків за смаком.

  2. 2

    Добре розігрійте сковороду з олією, викладіть стейк і обсмажте по 3-5 хвилин з обох боків.

  3. 3

    Зменшивши вогонь до середнього, додайте вершкове масло, подрібнений часник і чебрець. Продовжуйте смажити ще 2-3 хвилини, періодично поливати сумішшю зі сковороди.

  4. 4

    Дістаньте м’ясо і викладіть дошку, дайте трохи відпочити. Потім наріжте невеликими шматочками, викладіть на тарілку, полийту сумішшю зі сковороди і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток