Котлети з вівсяними пластівцями

На порцію

261ккал
25гБілки
13гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 45 хв
СхідноєвропейськаОсновна страваЛегкоІнше

Котлети без хліба в духовці стануть чудовим доповненням до будь-якої каші або картопляного пюре.

Інгредієнти

6 порц.
  • Курячий фарш500 г
  • Пластівці вівсяні50 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Яйце куряче, велике1 шт.
  • Молоко80 мл
  • Сільза смаком
  • Базилік, гілочказа смаком
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть вівсяні пластівці в миску та залийте молоком. Залиште при кімнатній температурі на 30 хвилин.

  2. 2

    Очистьте та дрібно наріжте цибулю.

  3. 3

    У великій мисці змішайте курячий фарш, яйце, замочені вівсяні пластівці та цибулю. Посоліть, додайте базилік.

  4. 4

    Добре перемішайте фарш та відбийте його. Змастіть форму для випікання олією та встеліть пергаментним папером. Вологими руками сформуйте котлетки та викладіть на невеликій відстані одна від одної.

  5. 5

    Поставте деко в духовку та запікайте при температурі 180 градусів протягом 30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток