Шоколадне смузі — заряд енергії на сніданок

• Холодна вода500 мл
• Какао-порошок↗3 ст. л.
• Кеш’ю↗4 ст. л.
• Фінік↗8 шт.
• Кардамон мелений 1/4 ч. л.↗

Покрокова інструкція

1. 1

   Фініки без кісточки замочіть у холодній воді на ніч або у гарячій воді за 15 хвилин до приготування. Потім злийте з них воду.

2. 2

   Покладіть усі інгредієнти в блендер. Повільно збільшуйте швидкість до максимальної. Збивайте продукти не менше однієї хвилини, поки смузі не стане однорідним і кремоподібним.

3. 3

   Перелийте готове шоколадне смузі в склянки та насолоджуйтесь!