Вівсяна каша, у яку з кожним роком закохуються дедалі більше, ідеальна для сніданку. Вона насичує корисними речовинами і дає заряд бадьорості як мінімум до обіду.

Інгредієнти

4 порц.

Пластівці вівсяні↗200 г
Кокосове молоко500 мл
Вода↗400 мл
Олія кокосова↗20 г
Кокосова стружка↗40 г
Банани↗1 шт.
Цукор↗50 г

Покрокова інструкція

1
У каструлі закип’ятіть воду, додайте пластівці та варіть 5 хвилин на маленькому вогні. Потім збийте занурювальним блендером 1-2 хвилини.
2
Додайте кокосове молоко, цукор, доведіть до кипіння і відключіть вогонь.
3
На сковороді розігрійте кокосову олію, додайте кокосову стружку і смажте її, помішуючи, до золотистого кольору.
4
Підмішайте кокосову стружку у кашу і розкладіть її в піали. Прикрасьте кружальцями банана і одразу подавайте.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток