Славна вечеря: рублені котлети з рисом

На порцію

295ккал
Білки
11гЖири
41гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 40 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Є страви, які з ймовірністю 90% сподобаються усім членам родини. Рублені котлети з рисом — одна з таких страв.

Інгредієнти

4 порц.
  • Куряче філе2 шт.
  • Рис200 г
  • Перець солодкий1 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Приправа до куркиза смаком
  • Кріп, гілочказа смаком
  • Олія соняшникова40 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Рис промийте і зваріть у підсоленій воді протягом 15 хвилин. Охолодіть.

  2. 2

    Куряче філе помийте і наріжте маленькими шматочками. Часник очистіть і пропустіть через прес. Солодкий перець помийте і поріжте невеликими кубиками. Кріп помийте і подрібніть.

  3. 3

    Змішайте підготовлені інгредієнти, додайте яйце, сіль, перець, спеції і перемішайте до однорідної маси.

  4. 4

    У розігріту сковороду з олією викладайте масу ложкою. Смажте з двох боків на середньому вогні до рум’яності, приблизно по 7-8 хвилин з кожного боку.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток