Білий бульйон

Типова одиниця: л · Поширений продукт

Опис

Прозора рідина, основа для супів та соусів, зварена з кісток.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії15
Білки1г
Жири0.5г
Вуглеводи1.5г

Вітаміни та мінерали

Містить незначну кількість вітамінів групи B (особливо B12, якщо бульйон варився на кістках), а також вітамін C (залежить від доданих овочів). Не є значним джерелом вітамінів.

Як обирати

Обирайте бульйон, приготований з якісних інгредієнтів, бажано домашнього приготування. Зверніть увагу на прозорість бульйону - він має бути прозорим, без осаду. Уникайте бульйонів з надмірною кількістю солі та штучних добавок.

Як зберігати

Домашній бульйон зберігати в холодильнику не більше 3-4 днів у герметичному контейнері. Для тривалого зберігання заморозьте бульйон порціями. Магазинний бульйон зберігати згідно з інструкцією на упаковці.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток