Підсмажені пшеничні висівки

Типова одиниця: упаковка · Поширений продукт

Опис

Хрусткі та корисні висівки для додавання в кашу чи йогурт.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії338
Білки17.3г
Жири8.9г
Вуглеводи52.6г

Вітаміни та мінерали

Багаті на вітамін Е (приблизно 100% денної норми), вітаміни групи B (B1, B2, B3, B6, фолієва кислота), вітамін K. Містять бета-каротин (провітамін А).

Як обирати

Обирайте висівки з помірно золотистим кольором, без ознак плісняви або неприємного запаху. Перевіряйте термін придатності. Краще купувати в герметичній упаковці.

Як зберігати

Зберігати в сухому, прохолодному, темному місці в герметичній тарі. Відкриту упаковку бажано використати протягом кількох тижнів, щоб зберегти смак та корисні властивості. Можна зберігати в холодильнику для збільшення терміну зберігання.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток