Житний пластівець
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Рожеві (житні) пластівці — це подрібнені та підсушені зерна жита, які часто додаються в каші, мюслі та випічку.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки10.5г
Жири2.5г
Вуглеводи70г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B3, Вітамін B6, Залізо, Магній, Фосфор, Цинк
Як обирати
Обирайте пластівці однорідного кольору без вологих плям і неприємного запаху; краще, якщо вони виготовлені з цільного жита.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому та темному місці; при тривалому зберіганні можна поставити в холодильник.
Рецепти з Житний пластівець
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою