Ролований вівсяний пластівець
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Роловані вівсяні пластівці – це цільнозерновий продукт, отриманий шляхом пропарювання та розплющування вівсяних зерен, що зберігає їх поживну цінність.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії389
Білки16.9г
Жири6.9г
Вуглеводи66.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B5, Вітамін B6, Фолієва кислота, Залізо, Магній, Фосфор, Цинк
Як обирати
Обирайте пластівці однорідного кольору без зайвих домішок і з мінімальним вмістом цукру.
Як зберігати
Зберігайте в сухому, прохолодному місці в герметичній упаковці – так вони залишаться свіжими до року.
Рецепти з Ролований вівсяний пластівець
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою