Гречка пропарена
Типова одиниця: кг · Менш поширений продукт
Опис
Гречка пропарена – це цільне зерно гречки, попередньо піддане паровій обробці, що зберігає більшість поживних речовин і скорочує час приготування.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії340
Білки13.3г
Жири3.4г
Вуглеводи62г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B1, Вітамін B2, Вітамін B6, Магній, Залізо, Мідь, Марганець
Як обирати
Обирайте зерна однорідного розміру, без вологи, темного кольору та без ознак комах.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці; так зберігаєте свіжість до 6 місяців.
Рецепти з Гречка пропарена
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою