Оливковий тапенад
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Тапенад оливковий — густий соус на основі подрібнених оливок, оливкової олії, каперсів та спецій. Використовується як закуска, намазка на хліб або інгредієнт у салатах і пастах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії210
Білки2.5г
Жири20г
Вуглеводи6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, вітамін K, залізо, калій
Як обирати
Обирайте банку з оливками без кісток, без додавання цукру чи штучних ароматизаторів; краще, якщо вказано «extra virgin» оливкову олію.
Як зберігати
Після відкриття зберігайте в холодильнику, закривши кришку щільно; вживайте протягом 2–3 тижнів. Не заморожуйте.
Рецепти з Оливковий тапенад
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою