Зелена оливка без кісточки

Типова одиниця: шт · Поширений продукт

Опис

Зелена оливка без кісточки, розрізана навпіл, має характерний солоний, трохи гіркуватий смак і використовується в салатах, піцах та закусках.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії115
Білки0.8г
Жири10.7г
Вуглеводи3.8г

Вітаміни та мінерали

Вітамін E, залізо, мідь, кальцій

Як обирати

Вибирайте оливки без кісточки, розрізані рівно, без сухих країв і темних плям; вони повинні мати яскраво‑зелений колір і аромат солоної води.

Як зберігати

Зберігайте в герметичній банці в розсолі в холодильнику; так вони залишаються свіжими до 1‑2 місяців. Після відкриття споживайте протягом 1‑2 тижнів.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток