Садовий горох
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Горох садовий без шкірки – це м'які, яскраво-зелені боби, які часто вживаються вареними або замороженими у різних стравах.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії81
Білки5.4г
Жири0.4г
Вуглеводи14.5г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, Вітамін C, Вітамін K, Фолієва кислота, Вітамін B6, Залізо, Магній, Калій
Як обирати
Обирайте горох яскраво-зеленого кольору, без потемніння та сухих плям, а також з твердою, пружною текстурою.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в герметичному контейнері до 5 днів або заморозьте в пакетах для тривалого зберігання.
Рецепти з Садовий горох
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою