Галангал

Типова одиниця: г · Менш поширений продукт

Галангал

Опис

Галангал - екзотичний корінь, схожий на імбир, з цитрусовим ароматом.

Харчова цінність

(на 100г)

Калорії105
Білки1.9г
Жири0.5г
Вуглеводи25.9г

Вітаміни та мінерали

Галангал містить вітамін С (невелику кількість), вітаміни групи B (B6, ніацин), а також каротиноїди (попередники вітаміну А). Він також є джерелом антиоксидантів.

Як обирати

Обирайте галангал з гладкою, твердою шкіркою. Уникайте екземплярів з ознаками плісняви, м'якими ділянками або зморшками. Свіжий галангал має приємний, цитрусово-хвойний аромат. Розмір та форма можуть варіюватися, але корінь повинен бути важким для свого розміру.

Як зберігати

Зберігайте галангал у прохолодному, сухому місці, бажано в паперовому рушнику, в поліетиленовому пакеті з отворами. У холодильнику він може зберігатися до 2-3 тижнів. Також можна заморозити очищений та нарізаний галангал для тривалого зберігання.

Досліджуйте більше в енциклопедії

Знайдіть інші продукти та їх корисні властивості

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток