Куряче філе
Типова одиниця: г · Менш поширений продукт
Опис
Куряче філе – це нежирна частина грудки курки, яка має білий колір і м'яку текстуру.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії165
Білки31г
Жири3.6г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін B6, Вітамін B12, Ніацин, Фосфор, Селен
Як обирати
Обирайте філе без запаху, з рівномірним рожевим кольором і без видимих судин або плям.
Як зберігати
Зберігайте у холодильнику при 0‑2 °C не більше 2 днів або заморозьте в герметичному пакеті до 6 місяців.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою