Курка в пікантному маринаді, запечена у фользі

Per serving

580kcal
50гProteins
38гFats
Carbs

Соковита курка в пікантному маринаді з лимоном, соєвим соусом і гірчицею, запечена у фользі до золотистої скоринки. Ідеальна страва для обіду або вечері, яку можна подавати з картопляним пюре або рисом.

Ingredients

4 serv.
  • курячі гомілки і / чи стегна1 кг
  • лимонний сік або винний (бажано білий) оцет1 ст. л.
  • соєвий соус2 ст. л.
  • зерниста гірчиця1 ст. л.
  • мед1 ст. л. (без вершка)
  • часник3-4 зубчики
  • прованська суміш трав1 ч. л.
  • сільза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Готуємо маринад. В мисці змішати інгредієнти для маринаду: дрібно порізаний часник, лимонний сік, соєвий соус, зернисту гірчицю, мед, прованську суміш трав і сіль. Маринад має бути добре соленим.

  2. 2

    До маринаду викласти курячі гомілки і / чи стегна, перемішати і покласти в холодильник мінімум на 3 год., можна наніч. В процесі маринування курку слід 3-4 рази перемішати.

  3. 3

    Форму, в якій будемо запікати курку, застелити фольгою, викласти стегна та гомілки і полити маринадом, що залишився.

  4. 4

    Курку накрити фольгою і щільно защіпити краї фольги.

  5. 5

    Форму з куркою помістити у заздалегідь розігріту до 200 °С духовку приблизно на 30 хв. Після чого зняти фольгу і запікати без неї ще приблизно 15 хв. до рум’яної скоринки. Подавати курку з картопляним пюре чи рисом, поливши гарнір і курку соком, що залишився після запікання. Курка в пікантному маринаді, запечена у фользі готова.

Source: smachno.in.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App