Бефстроганов

Per serving

500kcal
28гProteins
30гFats
Carbs

Бефстроганов або яловичина по-строганівськи дуже смачна страва з тоненько нарізаного м’яса в ніжному сметанковому соусі. Зазвичай, для цієї страви беруть найніжніший шматок яловичини: вирізку, надниркову частину або, як в моєму випадку, полядвицю. Але, я думаю, що Бефстроганов можна приготувати з будь-якого шматка яловичини, – головне його добре відбити і трохи довше потушкувати. А сметану для соусу я б радила брати солодку, краще домашню сепараторну, – тоді і страва смачнішою буде, і сметана точно грудками не візьметься :)

Ingredients

4 serv.
  • яловичина500 г
  • сметана200 г
  • вода або м’ясний бульйон150 мл
  • ріпчаста цибуля250 г
  • томатна паста1 ч. л. без вершка
  • пшеничне борошно1 / 2 ст. л.
  • вершкове масло1 стл. л.
  • соняшникова рафінована олія2 стл. л.
  • сіль, чорний мелений перецьза смаком
  • зелень петрушкиза бажанням

Step-by-step instructions

  1. 1

    М’ясо нарізати поперек волокон тоненькими шматками товщиною 5-7 мм. Трошки відбити.

  2. 2

    Відбиті шматки м’яса нарізати смужками шириною приблизно 1 см.

  3. 3

    На сковорідці розігріти вершкове масло та соняшникову олію і на великому вогні, помішуючи, швидко обсмажити м’ясо. Важливо, щоб м’ясо власне смажилось, а не тушкувалось, тому викладати на сковорідку його слід в 2-3 заходи.

  4. 4

    Обсмажені шматочки м’яса шумівкою чи лопаткою з отворами викласти на тарілку.

  5. 5

    Ріпчасту цибулю порізати маленькими кубиками і на жирі, що залишився після смаження м’яса, трошки обсмажити її до прозорого стану. Потім до цибулі додати борошно, перемішати і на середньому вогні смажити ще 1-2 хв. При потребі, можна додати трошки олії.

  6. 6

    Цибулю залити водою чи бульйоном, перемішати, додати обсмажене м’ясо, посолити, поперчити, довести до кипіння, накрити кришкою і на малому вогні тушкувати 30-35 хв. або до м’якості м’яса.

  7. 7

    Після цього в сковорідку додати сметану і трошки томатної пасти. Перемішати і під кришкою на малому вогні тушкувати ще 7-10 хв. Густину соусу можна підкорегувати, додавши до страви трішки води чи борошна. Готову страву залишити на 10 хв., щоб вона настоялась. Після цього подавати до столу. Я подавала з картопляним пюре.

Source: smachno.in.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App