Квасолево-цибульні котлети

Per serving

350kcal
11гProteins
12гFats
81гCarbs

Смачні вегетаріанські котлети з квасолі та цибулі, підсмажені до золотистої скоринки, ідеальні як основна страва або закуска.

Ingredients

4 serv.
  • варена квасоля:2 склянки
  • цибуля ріпчаста:2 шт.
  • білий хліб чи несолодка булочка:100 г
  • панірувальні сухарі:4-5 ст. ложок
  • олія:50 мл
  • зелень петрушки:пів пучка
  • чорний мелений перець, паприка, сіль, шматочки лимона та помідора для оздоблення

Step-by-step instructions

  1. 1

    Готуємо так:

  2. 2

    Змолоти квасолю на м’ясорубці або подрібнити за допомогою блендера до стану пюре. Цибулю почистити, дрібно нарізати й підсмажити на олії до золотистого кольору. Хліб замочити у воді. Зелень петрушки помити, обсушити і дрібно нарізати (кілька гілочок залишити для оздоблення).

  3. 3

    Додати до квасолевого пюре смажену цибулю, хліб, нарізану зелень, паприку, чорний мелений перець та сіль і ретельно перемішати, щоб маса була однорідною.

  4. 4

    Сформувати з маси котлети, запанірувати їх у сухарях і смажити на олії з двох сторін до золотистого кольору. Подавати гарячими, озлобивши шматочками лимона та помідора і зеленню петрушки.

  5. 5

    * Такі котлети можна запекти й у духовці: змазати деко олією, викласти котлети і запікати 40 хвилин при середній температурі.

Source: patelnya.com.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App