Дорада запечена з часниковим маслом

Per serving

340kcal
40гProteins
24гFats
Carbs

Напевно вже нікого не здивувати часниковим маслом для печеної картоплі, але застосування такого масла може бути значно ширшим. Для риби такий додаток дуже підходить, а найсмачніше виходить, коли таким маслом дещо начинити рибу й запекти. Аромат топленого масла, печеного часнику з освіжаючим лимоном (не можу себе стримати, що не ароматизувати ним рибу, але й навіщо, адже це так смачно!?), нікого не залишить байдужим. Й звісно ж, можна використати будь-яку іншу цілу рибу, навіть не обов’язково морську. Однаково смачно буде й з судаком, коропом, як і з сібасом чи морським окунем. Головне щоб сама риба була не надто жирною, тож сьомга чи скумбрія однозначно не підійдуть. Але експериментувати можна безмежно, а результат однозначно потішить. Тут, з огляду на масло, температура запікання, як на мій рецепт:-), не висока і вона мусить бути такою. При вищій температурі горітиме як масло, так і часник, а при 210 ᵒС риба ще доволі швидко і гарно печеться, а більшість аромату їй надає масло з лимоном та часником. При бажанні, можна до масла додати улюблену зелень (хоч майте на увазі, що при запіканні, вона вже не буде мати такий апетитний вигляд), так само можна додати улюблені спеції, як білий перець, коріандр чи кумин. Усі вони підходять до риби. А можна просто притрусити страву зеленню перед подачею до столу.

Ingredients

4 serv.
  • середні доради, почистити, випотрошити2
  • Сіль до смаку
  • Четвертинки лимону для подачі
  • вершкового масла кімнатної температури80 грам
  • зубців часнику, вичавити6
  • Цедра 1-го лимона, дрібно натерти
  • лимонного соку1 ст.л.
  • Сіль до смаку

Step-by-step instructions

  1. 1

    Духовку розігріти до 210 ᵒС.

  2. 2

    Усі інгредієнти для масла помістити в чашу блендера й збити до однорідності.

  3. 3

    Дораду добре обсушити паперовим рушником, викласти у жаротривкий посуд й з обох боків зробити глибокі, хрестоподібні надрізи як на фото.

  4. 4

    Заповнити надрізи з обох сторін масляною масою, посолити рибу до смаку й вставити рибу до розігрітої духовки й пекти 25-30 хвилин, доки м’якоть риби побіліє до кісток. Дістати дораду з духовки й подавати одразу, разом з четвертинками лимону. Ідеальним гарніром буде картопляне пюре та простий салат з капусти. Смачного!

Source: picantecooking.com
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App