Дорадо на сковороді: рецепт зі спеціями

Per serving

314kcal
45гProteins
10гFats
0.89гCarbs

Смажена риба завжди у фаворі на обідньому столі. Але смажений дорадо — це як борщ на реберцях серед пісних супів. Дорого, соковито, смачно.

Ingredients

4 serv.
  • Дорадо1 кг
  • Суміш спецій універсальна2 ст. л.
  • Сіль1 ч. л.
  • Оливкова олія2 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Дорадо очистіть від луски, вийміть зябра і нутрощі, добре помийте. Обітріть паперовими рушниками.

  2. 2

    З усіх боків натріть рибу сіллю і сухими спеціями. Залиште так на 20-30 хвилин.

  3. 3

    Добре розігрійте сковороду з олією й обсмажте рибу з обох боків на сильному вогні по 2-3 хвилини з кожного.

  4. 4

    Далі зменшіть вогонь до помірного і продовжуйте смажити рибу ще по 3-5 хвилин з кожного боку.

  5. 5

    Викладіть на тарілку із салатом чи овочами, полийте лимонним соком і подавайте. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App