Вафлі без борошна, але із сиром — цікавий рецепт

Per serving

358kcal
16гProteins
32гFats
0.44гCarbs

Пропонуємо приготувати вафлі чаффл. Якщо ви вперше чуєте цю назву, то ось коротеньке пояснення: це яєчно-сирні вафлі, які набули особливої популярності завдяки кето-дієті. У ній збільшується кількість вживаних жирів, а вуглеводів — зменшується, тому в рец

Ingredients

2 serv.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Сир сулугуні120 г
  • Масло вершкове40 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Спочатку натріть сулугуні на грубій тертці. Потім збийте яйця в мисці вінчиком, додайте тертий сир і перемішайте.

  2. 2

    Нагрійте вафельницю до середньо-високої температури і змастіть обидва боки розтопленим вершковим маслом або олією. Потім налийте ложкою половину яєчно-сирної суміші усередину.

  3. 3

    Після наливання тіста закрийте кришку і готуйте 4-5 хвилин. Коли час сплине, підніміть кришку і за допомогою лопатки дістаньте вафлі.

  4. 4

    Потім так само підсмажте другу половину тіста.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App