Ранкове задоволення: вівсянка з яблуком, чорницею і арахісовим маслом

Per serving

518kcal
21гProteins
13гFats
84гCarbs

Ароматна і смачна — вівсянка з яблуками і чорницею стане чудовим початком дня. Готується вона з додаванням арахісового масла, що робить вівсянку більш поживною і ніжною за текстурою.

Ingredients

2 serv.
  • Яблуко1 шт.
  • Чорниця120 г
  • Молоко рослинне400 мл
  • Овес160 г
  • Кориця мелена 1/8 ч. л.
  • Арахісове масло1 ст. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Очистіть і дрібно наріжте яблука і відкладіть.

  2. 2

    Розігрійте рослинне молоко в каструлі. Коли він почне кипіти, додайте овес, корицю, нарізане яблуко та арахісове масло.

  3. 3

    Варіть 15 хвилин, помішуючи, щоб вівсянка не прилипла.

  4. 4

    Розділіть овес на дві миски і подавайте з чорницею.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App