Вівсянка без варіння зі сливами — ніяких стандартних каш

• Пластівці вівсяні↗60 г
• Насіння чіа↗1 ст. л.
• Мигдалеве молоко↗300 мл
• Ванільний екстракт↗за смаком
• Мускатний горіх мелений↗за смаком
• Слива↗за смаком
• Мигдаль↗1 ст. л.

Step-by-step instructions

1. 1

   Напередодні ввечері перед подачею на стіл змішайте вівсяні пластівці, насіння чіа, мигдальне молоко, екстракт ванілі та мускатний горіх у мисці.

2. 2

   Помийте, розріжте навпіл, видаліть кісточки й наріжте невеликими кубиками сливи. Додайте більшу частину у миску, накрийте її та залишіть у холодильнику на ніч.

3. 3

   Наступного ранку добре перемішайте вівсяні пластівці — вони повинні бути кремоподібними і м’якими. Розкладіть страву по двох тарілках, зверху викладіть кубики сливи, що залишилися, та додайте трохи мигдалю.