Перепілки запечені з часником і майонезом

Per serving

577kcal
41гProteins
45гFats
Carbs

Ми вже розповідали, як запекти перепілки в азійському стилі. Тепер пропонуємо народний рецепт із часником і майонезом від Оксани Семенчук. Перед запіканням птиці потрібен час на маринування.

Ingredients

5 serv.
  • Перепілка5 шт.
  • Зубки часнику5 шт.
  • Майонез35 г
  • Сіль2 г
  • Перець чорний мелений1 г
  • Соус соєвий20 мл
  • Олія соняшникова10 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Підготуй всі необхідні продукти.

  2. 2

    Промий тушки та обов’язково просуши їх паперовим рушником. Можна розрізати їх вздовж грудини («метеликом») та відбити молотком.

  3. 3

    Натри перепілки сіллю, перцем та полий соєвим соусом.

  4. 4

    Потім вичави часник або натри на дрібній тертці, додай майонез та добре натри кожну перепілку зовні та всередині.Залиш пташки маринуватися хоча б на 1 годину (в ідеалі — на ніч у холодильнику), щоб м’ясо стало ніжним.

  5. 5

    Виклади на деко, накрий фольгою та запікай при температурі 180°С 40 хвилин. Потім зніми фольгу та постав ще на 10 хв для підрум`янення.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App