Намазка з кабачка — кремова закуска до хрусткого хліба

Per serving

121kcal
Proteins
10гFats
Carbs

Намазка з кабачка — це швидкий спосіб приготувати легкий овочевий перекус, який можна використовувати як соус чи закуску. Ситна бутербродна намазка з кабачків та сира має ніжну текстуру й підійде і для сендвічів, і як соус до овочів чи картоплі. Такий рец

Ingredients

6 serv.
  • Кабачки600 г
  • Плавлений сир2 шт.
  • Зубки часнику2 шт.
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помий кабачки, почисть від шкірки (якщо груба), наріж кубиками 2×2 см.

  2. 2

    Переклади кабачки на розігріту пательню з олією, накрий кришкою та тушкуй 10–15 хв, періодично помішуй.

  3. 3

    Вичави до кабачків часник, посоли та поперчи їх. Протушкуй ще 5 хв без кришки, щоб випарувалась зайва рідина.

  4. 4

    Переклади гарячі кабачки у блендер, додай нарізаний плавлений сир і перебий до кремової маси.

  5. 5

    Переклади намазку в контейнер, охолоди в холодильнику кілька годин. Використовуй для сендвічів, грінок чи як соус.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App