М’ясна запіканка з гарбузом від Клопотенка — простий рецепт

Per serving

502kcal
40гProteins
28гFats
24гCarbs

Готуємо теплу, багату на різні смаки, просту в приготуванні страву — м’ясну запіканку з гарбузом. Ця запіканка є в новому меню, створеному під егідою шеф-кухаря Євгена Клопотенка для шкіл та дитячих садків.

Ingredients

4 serv.
  • Яловичина588 г
  • Гарбуз471 г
  • Сметана 20%120 г
  • Яйця курячі3.5 шт.
  • Кукурудзяні пластівці70 г
  • Паприка мелена0.6 г
  • Сіль3 г
  • Олія10 г

Step-by-step instructions

  1. 1

    Очищений гарбуз натріть на дрібній тертці.

  2. 2

    М’ясну м’якоть або пласт м’яса зачистьте від сухожиль і грубих поверхневих плівок, пропустіть через м’ясорубку двічі.

  3. 3

    До фаршу додайте гарбуз, попередньо підготовлені яйця, сметану, 1/3 частину кукурудзяних пластівців, спеції, сіль, ретельно перемішайте масу.

  4. 4

    У форму для запікання, змащену олією, присипану 1/3 кукурудзяних пластівців, викладіть м’ясо-овочеву масу, посипте поверхню запіканки рештою пластівців, запікайте в духовій шафі за температури 200°C впродовж 20 хв.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App